Mai exact, trauma este impactul psihologic, nu evenimentul care a cauzat-o.
Trauma este o rană psihică care te întărește psihologic și care apoi interferează cu capacitatea ta de a crește și de a te dezvolta. Te doare și acum acționezi din cauza durerii.
Induce frică, iar acum acționezi din cauza fricii. Deci, fără să știi, întreaga ta viață este reglementată de frică și durere de care încerci să scapi în diverse moduri.
Trauma este acea cicatrice care te face mai puțin flexibil, mai rigid, mai puțin simțitor și mai apărat”
Este fascinant cum într-o fracțiune de secundă toată realitatea ta de până atunci se schimbă.
Pentru că atât timp este nevoie ca trauma să se instaleze în corp – o fracțiune de secundă pentru care tragi toată viața…
Foarte multe studii ne arată că între traumă și bolile cronice există o legătură strânsă.
Frică, teroare sau durere pe care o ții ascunsă în corp se manifestă împotriva ta.
Chiar dacă experiența traumatizantă o ții ascunsă într-o cutiuță închisă cu cheia în mintea ta, intensitatea trăirii rămâne blocată în corp.
De aici apar durerile fizice, bolile cronice și toate suferințele tale.
Însă ceea ce știm este că, odată ce conștientizezi acest lucru și începi vindecarea traumei, nu a bolii, corpul tău începe să se însănătoșească.
Medicina obișnuită nu este capabilă să vindece complet boala, dacă nu vindeci mai întâi rana emoțională, cunoscută drept rădăcina primară a bolilor și suferințelor.
Ca să conștientizezi că nu ți-e bine, că nu ești împlinit, nu ești iubit. Ca să realizezi că bolile cu care te confrunți ar putea fi ceva mult mai profund decât ești lăsat să înțelegi – este nevoie de curaj!
Iar pentru curajul tău ținem să te felicităm!
Și mai este nevoie de ceva:
Este nevoie să îți acorzi atenție. Să te uiți la tine, la nevoile, dorințele și suferințele tale. Să faci asta fără durere și frică.
Să te uiți cu atenție la boala sau bolile de care poate suferi deja și să te întrebi de ce tratamentele par să nu dea rezultate.
Sau de ce, dacă dau rezultate pe termen scurt, ele revin parcă cu și mai multă forță.
Este greșit sau târziu să faci ceva pentru tine?
Deloc!
Nu este deloc târziu și cu atât mai puțin nu este greșit!
