Aprilie este Luna sănătății și siguranței ochilor femeilor.

Faptele sunt greu de citit: femeile sunt expuse unui risc mai mare de boli oculare și deficiențe de vedere și suferă de orbire sau pierdere permanentă a vederii mai mult decât bărbații. De ce? Cercetările sugerează că pot exista diferențe hormonale care fac femeile mai susceptibile de a face boli oculare.

În plus, femeile din Statele Unite tind să trăiască mai mult decât bărbații, așa că în timp suferă de boli oculare mai grave, în special degenerescența maculară legată de vârstă (AMD) și glaucom.

Aprilie este Luna sănătății și siguranței ochilor femeilor, așa că este momentul perfect pentru a vă informa despre protejarea vederii. Iată tot ce trebuie să știi pentru a-ți menține ochii în formă.

Ce vă crește riscul de boli oculare?

Potrivit National Eye Institute, șansele dumneavoastră de a dezvolta o boală oculară cresc dacă aveți antecedente familiale de boli oculare, aveți anumite afecțiuni medicale precum hipertensiune arterială, diabet sau obezitate și sunteți negru, hispanic sau nativ american.

Ce înseamnă miop?

Miopia este termenul oficial pentru a fi miopie. Atunci obiectele din apropiere par clare, dar cele îndepărtate sunt neclare. „Acest lucru se întâmplă atunci când forma ochiului tău este neregulată – prea curbată sau mai lungă decât în ​​mod normal – ceea ce împiedică lumina să se îndoaie corect atunci când intră în ochi. Lumina este îndreptată în fața retinei în loc de a retinei, ceea ce provoacă vedere încețoșată”, a spus Usiwoman Abugo, MD, purtător de cuvânt al Academiei Americane de Oftalmologie și un oftalmolog.

Ochelarii de vedere și lentilele de contact sunt cele mai comune modalități de a corecta miopie. Alte tratamente posibile includ intervenția chirurgicală, cum ar fi LASIK.

Ce înseamnă hipermetrope?

Hipermetropia se numește tehnic prezbiopie și atunci nu poți vedea clar lucrurile care sunt aproape. „Acest lucru se întâmplă atunci când lentila ochiului – care ajută ochiul să se concentreze asupra obiectelor – devine mai rigidă, o întâmplare comună pe măsură ce îmbătrânim. De aceea, s-ar putea să începi să observi că trebuie să ții materialele de lectură mai departe, începând cu vârsta de 40 de ani”, a spus Abugo.

Opțiunile corective pentru hipermetropie sunt aceleași ca și pentru miopie: ochelari de citit, lentile de contact sau intervenție chirurgicală.

Ce este astigmatismul?

Astigmatismul apare atunci când corneea sau cristalinul ochiului este deformată. Simptomele includ vedere încețoșată, dificultăți de a vedea noaptea, miji pentru a vedea și dureri de cap.

Ochelarii, lentilele de contact sau intervențiile chirurgicale pot rezolva problema.

Ce tipuri de oftalmologi există?

Există două tipuri de oftalmolog și care tip pe care îl vedeți depinde de nevoile dvs. Medicii oftalmologi efectuează tratamente medicale și chirurgicale pentru afecțiunile oculare. Optometriștii examinează, diagnostichează și tratează ochii pacienților. „Oftalmologii diferă de optometriști prin nivelul lor de pregătire și prin ceea ce pot diagnostica și trata”, a spus Abugo. „Atât oftalmologii, cât și optometriștii vă pot prescrie și vă pot pregăti pentru ochelari de vedere sau lentile de contact pentru a corecta problemele de vedere. Fiind medici, oftalmologii sunt, de asemenea, special instruiți pentru a diagnostica și trata bolile oculare și pentru a efectua operații oculare.”

Opticienii sunt tehnicieni care montează ochelari de vedere, lentile de contact și alte dispozitive de corectare a vederii.

Cât de des trebuie să vedeți un oftalmolog?

„O concepție greșită comună este că trebuie să vă verificați ochii doar dacă observați o schimbare a vederii”, a spus Abugo. „Nu este adevarat. Multe boli oculare orbitoare încep fără niciun simptom vizibil.”

Pentru adulții fără factori de risc, Academia Americană de Oftalmologie recomandă un examen oftalmologic complet la vârsta de 40 de ani. Clinica Mayo vă recomandă, de asemenea, să faceți un examen oftalmologic la fiecare an sau doi dacă aveți 60 de ani sau mai mult și să faceți controale frecvente dacă purtați ochelari sau contacte, aveți antecedente familiale de boli oculare, aveți o boală cronică care vă pune în pericol sau dacă luați medicamente care pot provoca efecte secundare care vă implică vederea.

Care sunt alte modalități de a vă proteja vederea?

„Îngrijirea preventivă pentru o viață întreagă de ochi sănătoși include o dietă sănătoasă, plină de legume cu frunze verzi și alimente bogate în vitamine (se recomandă dieta mediteraneană),” a spus Abugo. „De asemenea, faceți exerciții regulate, nu fumați, purtați ochelari de soare 100% cu blocare UV ori de câte ori sunteți în aer liber și cunoașteți-vă istoricul familial pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.”

De asemenea, doriți să vă asigurați că rămâneți la curent cu orice afecțiuni de sănătate care vă pun vederea în pericol, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială. În plus, aveți grijă la următoarele simptome care ar putea indica o boală oculară și înseamnă că ar trebui să solicitați imediat asistență medicală:

Scăderea vederii. O perdea sau un văl care vă trece peste vederea. Dificultăți de a vedea pe o parte. Scăderea bruscă a vederii cu „pânze de păianjen” (plutitoare) Vedere dublă

Concluzie: acordați atenție schimbărilor în vederea dvs. și spuneți imediat furnizorului de servicii medicale dacă aveți ceva neobișnuit. Un diagnostic precoce vă poate ajuta să vă salvați vederea.

 

Sursa – www.healthywomen.org