Aprilie este Luna de conștientizare a agresiunii sexuale.

În contextul termenului, eram un copil fără griji de 11 ani, care mergea pe stradă, când un bărbat s-a apropiat de mine, apucându-mă rapid de sân înainte de a fuge. Deși nu aveam cuvintele pentru asta atunci, a fost agresiune sexuală și nu ar fi singura mea experiență. A fost o vreme când un bărbat dintr-un metrou aglomerat și-a împins penisul erect pe coapsa mea. Apoi a fost momentul în care mergeam la serviciu și un bărbat a venit în spatele meu pe o bicicletă și m-a apucat de fund atât de tare încât durerea (să nu mai vorbim de încălcare) m-a lăsat în lacrimi.

Experiențe de genul acesta sunt alarmant de frecvente.

La fiecare 68 de secunde, o persoană este agresată sexual în America – și mai mult de jumătate din femeile experimentează o formă de violență sexuală fizică în timpul vieții, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Dar ce este considerat agresiune sexuală și ce pași trebuie să faci dacă ți s-a întâmplat? Iată ce trebuie să știți.

Ce înseamnă agresiune sexuală?

Mai simplu spus, agresiunea sexuală este orice tip de contact sexual care are loc fără ca persoana să consimtă sau să fie de acord cu activitatea sexuală. Acestea includ situații în care persoana nu poate să-și dea consimțământul, care include pe oricine este minor, cu dizabilități intelectuale, leșin, drogat sau beat.

Oamenii consideră adesea agresiunea sexuală ca viol, dar există multe alte tipuri de agresiune sexuală, inclusiv incidente care nu implică atingere fizică, cum ar fi cineva care distribuie fotografii explicite din punct de vedere sexual sau „flash” – expunerea organelor genitale.

Tipurile fizice de agresiune sexuală pot varia de la atingere sau mângâiere peste sau sub haine până la viol. Ceea ce este întotdeauna același este că persoana care comite atacul depășește o limită și forțează o acțiune sexuală nedorită asupra altcuiva.

Agresiunea sexuală este o crimă extrem de subraportată, care se poate întâmpla oricui, dar femeile și persoanele transgender sunt ținte în mare parte. Nouă din 10 victime sunt femei, iar unele rapoarte sugerează că jumătate dintre persoanele transgender suferă o formă de agresiune sau abuz sexual. Tipuri de agresiune sexuală Viol sau tentativă de viol: Departamentul de Justiție definește violul ca fiind „penetrarea, oricât de ușoară, a vaginului sau anusului cu orice parte a corpului sau obiect, sau penetrarea orală a unui organ sexual al altei persoane, fără acordul victimei.” Violul poate fi comis de un străin sau de cineva cunoscut. De fapt, 8 din 10 violuri sunt comise de cineva cunoscut victimei. Violul la întâlnire și violul conjugal, care are loc între parteneri sau soți romantici, sunt forme de viol al cunoștințelor.

Atingerea nedorită: aceasta include orice atingere sexuală intenționată, deasupra sau sub haine, care este nedorită.
Contactul sexual cu un minor: Vârsta consimțământului, care este vârsta la care este legal ca o persoană să accepte o activitate sexuală, variază între 16 și 18 ani, în funcție de stat. Orice contact sexual al unui adult cu o persoană mai mică decât vârsta de consimțământ – chiar și cu consimțământul – este considerat agresiune sau viol legal.
Incest: Contact sexual între membrii familiei și adesea implică abuz sexual continuu asupra copiilor.
Expunere indecentă: Când cineva își expune organele genitale în public sau unei alte persoane fără consimțământ.
Peeping: Când cineva urmărește acte sexuale private fără consimțământul celor implicați în aceste acte.
Imagini/videoclipuri sexuale: Forțați pe cineva să se uite sau să pozeze pentru imagini sau videoclipuri cu conținut sexual împotriva voinței sale.
Partajarea conținutului sexual: adesea numită „porno răzbunare” atunci când se face online, partajarea conținutului intim fără consimțământul celeilalte părți este o formă de agresiune sexuală.
Amenințări sau hărțuire sexuală: constrângerea sau convingerea pe cineva să se angajeze în activități sexuale cu amenințări de violență sau de vătămare a familiei, carierei sau reputației sale. Care este sensul consimțământului?

Dacă un act este considerat agresiune sexuală depinde de consimțământ. În timp ce sensul legal al consimțământului variază în funcție de stat și situație, acesta se rezumă la faptul că persoanele implicate acceptă în mod activ și cu bună știință o întâlnire sexuală.

Consimțământul poate fi reversibil, ceea ce înseamnă că este în regulă să te răzgândești dacă ai fost de acord mai devreme. Consimțământul nu este acordat de circumstanțe, cum ar fi felul în care ești îmbrăcat, câți parteneri sexuali ai avut sau dacă ai avut anterior sex cu același partener. Răspunsurile fiziologice, cum ar fi excitarea sau chiar a avea un orgasm, nu înseamnă că ai consimțit.

Sexul poate fi neconsensual chiar dacă nu spui în mod expres „nu”, mai ales dacă ești dezlegat sau arăți că ești inconfortabil sau supărat.

Cel mai bun curs de acțiune pentru a vă asigura consimțământul este să întrebați despre limitele partenerului dvs. și să fiți specific în ceea ce privește propriile voastre.

Ce să faci dacă ai fost agresat sexual În primul rând, știi că nu ești de vină. „Există o mulțime de mesaje mixte, judecată și rușine în cultura noastră despre corp și sexualitate”, a spus Erika Shershun, LMFT, terapeut somatic și autoare a „Healing Sexual Trauma Workbook”. „Adesea, condiționarea profundă în jurul acestor probleme creează un sentiment de rușine pentru ceva (victima) nu avea control asupra… majoritatea supraviețuitorilor îngheață, apoi se învinovățește că nu au făcut mai mult pentru a lupta.”
Dacă sunteți în pericol, sunați la 911 sau la un prieten de încredere și ajungeți într-un spațiu sigur.
Notați detaliile despre ceea ce s-a întâmplat și orice detalii despre persoana care v-a agresat.
Dacă ai fost agresat fizic, salvează tot ce ar putea avea ADN-ul făptuitorului. Nu pieptanați, periați, curățați sau spălați nicio parte a corpului și nu vă schimbați hainele, dacă este posibil. Dacă vă schimbați hainele, păstrați ceea ce purtați într-o geantă pe care o puteți aduce la spital sau la secția de poliție. Nu modificați și nu atingeți nimic din locul atacului. Chiar dacă în cele din urmă decideți să nu raportați crima, păstrarea probelor intacte va ajuta ancheta dacă o faceți.
Obțineți ajutor medical dacă sunteți rănit. Chemați o ambulanță sau mergeți la cel mai apropiat spital pentru a trata imediat orice răni. Dacă ați fost violat, este o idee bună să faceți un kit pentru viol, care vă va oferi dovezi dacă decideți să luați măsuri legale. Puteți face testarea pentru infecții cu transmitere sexuală (ITS), puteți obține o profilaxie post-expunere (PrEP) pentru a ajuta la prevenirea HIV și puteți obține contracepție de urgență Plan B pentru a preveni sarcina. Dacă credeți că ați fost drogat, cereți să fiți testat.
Obțineți sprijin pentru trauma emoțională și aveți răbdare cu voi înșivă. „Șocul, frica, durerea, rușinea, furia și/sau furia sunt emoții comune care apar înainte și în timpul procesului de vindecare”, a spus Shershun. „Unii oameni suprimă, minimizează sau compartimentează trauma, iar pentru unii, memoria este reprimată. Aceasta nu este o alegere conștientă; mai degrabă, modul în care mintea și corpul lor nu provoacă o copleșire suplimentară și, prin urmare, o traumă suplimentară sistemului lor.”

Lucrul cu un terapeut, apelarea la o linie telefonică pentru criza de viol, discuția cu un prieten de încredere și înregistrarea în jurnal vă pot ajuta să procesați ceea ce s-a întâmplat.

„Indiferent ce s-a întâmplat cu tine, nu a fost vina ta – nu ai dat permisiunea”, a spus Shershun. „Corpul tău a făcut ceea ce trebuia să facă pentru a te ajuta să supraviețuiești. Niciodată nu este prea târziu să te vindeci. Cu instrumentele și sprijinul potrivit, vindecarea este întotdeauna posibilă. Nu eşti singur.”

Sursa – www.healthywomen.org